Добро пожаловать в мир осознанности «Здесь и Сейчас»! Осознанность — это путь к душевному спокойствию, самопознанию, гармонии сознания и тела, психологической гибкости, расширению границ осознания себя и своего места в мире, радости жизни и доброму отношению к себе и окружающим. Мы предлагаем вашему вниманию программу управляемых осознанных медитаций.

«Здесь и сейчас» — это команда тех, кто нашёл в своей жизни путь медитации. Наша цель — нахождение и изучение передового опыта и рекомендаций признанных экспертов в области Осознанности и Психологии, и донесение этой полезной информации русскоязычному населению мира по средством нашей программы.